這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【非訂不可】大使飯店 - 溫哥華
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 42 間禁煙客房
- 客房餐點服務
- 自助停車 背包客怎麼省錢
- 24 小時櫃台服務
- 自助洗衣
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
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大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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師買高價夏令營 女遭集體指責大挫敗
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生活中心／綜合報導
夏令營可以讓孩子在暑假期間體驗不同經歷，但越高價就越好嗎？一名沈姓國小教師就在臉書「神老師&神媽咪」分享自身經驗，表示花大錢讓女兒參加夏令營，其他人都得到滿滿成就感，但自己女兒卻因此重挫。
沈師表示，因為在網路上看到豐富課程的夏令營，於是狠下心花約近1萬5千元買了兩週課程，希望女兒從此之中發現學習快樂，但沒想到夏令營才上幾天，女兒就受到大大的挫敗，返家就丟下一句「我再也不要去了」。
▲夏令營示意圖，非當事人／中央社
「整個小隊對她的指責和批判，讓她無法承受。」在她詢問之下才知道，原來女兒在夏令營中交不到朋友，而且理解力跟行動都跟不上其他小朋友，常在競賽中成為累贅，甚至被隊員指責「妳帶隊會害大家輸」，所以才不想去，但此事詢問夏令營老師，對方卻說要尊重每一個孩子的想法跟感受。
沈師原本的好意卻害女兒在壓力中渡過2個禮拜，她這才發現「不是一個優秀的環境就適合所有的孩子」，但她也強調並非是怪罪團隊，反而是自己沒有注意孩子需求，也呼籲所有家長應該要衡量孩子的能力跟需要，避免讓孩子受罪。
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